דילוג לתוכן הראשי

מה היא מלכודת העישון?


פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מעשנים סיגריות? כדאי שתראו

האם אתה מודע להשלכות של העישון ? אם לא אז כדאי שתמשיך לקרוא

 האם אתה מודע להשלכות של עישון עישון חושף אותך לכמה מחלות קטלניות כמו בעיות הסרטן, אסטמה ולב לא רק אותך אלא גם את   הקרובים והיקרים שלך שנחשפים למחלות אלו יחד איתך. לכן, למען בריאותם של יקיריכם אתה חייב להפסיק לעשן   אם אתהמפסיק לעשן זה אומר, שאתה בחרת בדרך לחיים בריאים ורעננים. יתרה על כן, יש שינויים פתאומיים מסויימים שתוכל לחוות בעקבות הפסקת העישון אלה הם בעיקר שינויים חיוביים ואתה רק תרוויח מהם. כאשר תפסיק לעשן אז בתוך שמונה שעות, כמות גז פחמן חד חמצני תהיה נורמלית.הסיכויים להתקף לב גם פוחתים בתוך 24 שעות. אל תשכח את הכסף שאתה מוציא תוך כדי עישון. הפסקת עישון פירושו חיסכון מיידי. הפוך אותו לשגרה שמור על הכסף שאתה משתמש לקניית סיגריות שים בתוך צנצנת. אחרי חודש  בדוק כמה חסכת ותהנה מההישג לאחר שניים או שלושה חודשים, תוכל לחוות יותר יתרונות מהפסקת העישון אתה תהיה הרבה יותר בריא. הריאות יתפקדו הרבה יותר טוב ב-30 אחוזים יותר. לאחר שנה אחת, הסיכוי למחלות לב יפחית למחצית. יתרה מכך אתה מוריד את הסיכון למוות כתוצאה מסרטן הריאות תוכל ליהנות...

היכרות מקרוב - אילו תהליכים מתרחשים בגוף בזמן העישון

אתה יודע שעם כל שאיפה של סיגריה, אתה שולח כמות מסוימת של ניקוטין למוח שלך. ניקוטין הוא כמו הירואין ניכנס לתוך הורידים שלך     המעשן סובל מסימפטומים שונים לאחר כיבוי הסיגריה הניקוטין מתחיל לעזוב את זרם הדם במהירות. התחושה חסרת המנוחה מתחילה ומעוררת רצון לעוד סיגריה. אחרי 5-6 דקות ההשתוקקות מסתיימת. בדרך זו המעשן מקבל אספקה ​​טרייה של ניקוטין. זה לא הסוף. המנגנון הוא כמו מעגל קסמים, תהליך שלא נגמר. אנחנו צריכים    להפסיק את ההרגל הזה אבל שוב נשאלת השאלה איך? זה הטעות שלנו שאנחנו לוקחים את הניקוטין כפקודה שיש לבצעה למעשה זה כמו מפלצת שמבקשת את האוכל שלה אחרי כל דקה. אנחנו לא צריכים לציית לה כל הזמן. אבל עדיין אנחנו עושים. אחרי כמה זמן שולחת מסר למוח לדרוש יותר ניקוטין . וכך אנחנו נושפים עשן, וחושפים את עצמנו לאלפי כימיקלים מזיקים, שחלקם גורם לסרטן.   עישון גם מגביר את קצב פעימות הלב שלנו. מעשן נוטה לסוגי הסרטן שונים מבן אדם רגיל שלא מעשן מחקרים מראים שנשים שמעשנות מגדילות ב-20 אחוז את הנטייה לסרטן מאשר גברים. סרטן השד הוא אחת הצורות ה...