כל מה שרצית לדעת על הפסקת עישון וכל הדרכים הסודיות להיגמל ממנו

מעשנים תמיד מרגישים כי עישון עוזר להם להיפטר מאומללות, מתח, שעמום, חרדה ובדידות. החיים ללא סיגריה פירושו שעמום ותסכול מוחלט. רוב המעשנים מרגישים שהם עולים במשקל לאחר הפסקת עישון סיגריות. הם יכולים לעבוד מהר יותר וטוב יותר לאחר שאיפה של סיגריה. בזמן עישון הם יכולים להיות חברותיים יותר. עישון הוא גם דרך לחגוג באירועים מיוחדים   הם אינם מסוגלים ליהנות ממפגש חברתי, כיף, משחקים, שתייה, או אפילו את החברה של בני זוגם. על פי נתונים ממעשנים, לעישון יש כל כך הרבה תכונות נהדרות עם זאת, נתונים אחרים סותרים את הנתונים הללו . באמריקה, כמעט 33 מיליון אמריקאיםהפסיקו לעשן וחיים באורח חיים בריא מי שאינו מעשן לעולם לא יהיה מסוגל   להבין את האיכויות הגדולות של הסיגריות כך אומרים מעשנים. עם זאת, המעשנים לשעבר מודעים היטב לאיכויות נפלאות אלה. ובכל זאת הם החליטו להפסיק. האם 33 מיליון אמריקאים טועים כניראה שלא האנשים הבינו את החסרונות של העישון. הם גם עברו את תסמיני גמילה הכואבים של ניקוטין. ובכל זאת, הם הצליחו להתגבר על הכאב. הם נלחמו לא רק עם ההתמכרות הפיסית, אלא גם ...