דילוג לתוכן הראשי

עישון ומחלות הקשורות אליו


מחקר מגלה שעישון וירידה במשקל אף פעם לא יכולים ללכת ביחד  

אין אמת קונקרטית שעישון קשור קשר כלשהו לבעיה של עודף משקל  יש להסתכל על מיתוסים ומציאות בצורה נכונה

הדעה גורסת כי חשיפה לעישון סיגריות עלולה לגרום נזק לפוריות האישה. במחקר מסויים ניבדק  איכות עובר והפריה, חילקו לשלוש קבוצות. לאחר בדיקה היו ראיות ברורות של הבדלים בשיעורי ההריון
לעישון וחוסר אונים כמעט אין קשר. נכון לעכשיו נמצא כי עישון סיגריות מזמין מחלה קטלנית אין ספור כמו סרטן ריאות, נפחת מחלות לב, בעיות זיקפה ועוד ההשפעות השליליות של עישון יכולות להשפיע על מערכת העיכול ועלולה להיות גורם בעל חשיבות אנושית

כדאי להכליל את העובדות על הפסקת העישון גברים שיש להם בעיה בזיקפה עשויים לנסות ליצור שיפור מסוים על ידי הפסקת עישון
רופאים מציינים כי ברגע שהמקום פגום לא ניתן לשחזר אותו על ידי הפסקת עישון. מאחר שכולם שונים זה עשוי לשפר או לא יכול אפילו להשתפר. כל העולם יודע על ויאגרה לזקפה

גמילה מהעישון היא אפשרית אם אתם מסתכלים על הסיבות שמופיעות כאן למטה

 הגורמים הכרוכים בסיכון לסרטן
הכסף
בעיות נשימה
שיניים וציפורניים צהובות
שיעול כאבי גרון
ריח לא טוב
עייפות
קמטים
ויכוחים עם חברים
בן זוג שרוצים לעצור אותך ללא סיבה
סיכון למחלות לב
מחלת חניכיים וכו

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מעשנים סיגריות? כדאי שתראו

טיפים בשבילך לשליטה על העישון

ישנן דרכים שונות אשר מאפשרת לאדם לשלוט על העישון והם: רכיבה על אופניים, נשימות עמוקות ושחיה באימונים שלכם לרשום את עצמך לחדר כושר תזונה מאוזנת מורכבת מסלט, ירקות עליים ירוקים וקטניות הפחתה במלח וסוכר, דיאטה דלת שומן כולל ביקור אצל דיאטנית ליהנות עם מוסיקה קלאסית וטבע כולל הקלטות קוליות עצום את עיניך ולאט לאט מקד את דעתך על מילה אחת שגורמת לך להרגיש טוב נסו לדבר על נושא אחר מאשר עישון, ליהנות בחברת אחרים קח את הזמן לצאת לחופשה ארוכה סע למקומות שלווים חוף ים יערות להיות אופטימיים ולנסות לברוח מתוקפנות. לכו על קורסים כמו שיט, ציור, יוגה עסוק בפעילות חברתית רכישת חברים חדשים ולהיות אסיר תודה על כל מה שיש אמבטיה חמה עם שמני אמבט טובים כמו לבנדר פנק את עצמך במקום שליו נסה להירגע בכל חלקי הגוף שלך היפנוזה עצמית   תרגילי הפחתת מתחים   להגדיר את הפעילות הגופנית שלך ואת לוח הזמנים של רגיעה לא להפריז בקפה יכול להיות מסוכן היה אסיר תודה לכל הנוחות שלך, חברים, בני משפחה ומעל לכל העבודה שלך רשימת עבודה על פי סדר ע...

למה אנחנו לא יכולים להפסיק לעשן

אנחנו עושים דברים רעים למרות שאנחנו יודעים שאנחנו לא צריכים. אף אחד לא יודע למה? למעשה זה לא האיוולת שלנו. זה נופל תחת הקטגוריה של דברים שהם מעבר לשליטתנו כולנו מכירים את התרופות כדי לרדת במשקל ולהפסיק לעשן כמו הרגלי אכילה טובים, פעילות גופנית. ובכל זאת אנחנו לא יכולים לעזור לעצמנו למרות שאנחנו מעוניינים בכך. אם אנחנו מדברים על המעשנים בשרשרת, יש רבים ששולטים בעצמם, אבל לא יכולים להפסיק את ההרגל לגמרי. הסיבה היא פיתויים רעים. הם עושים כל דבר אפשרי כדי לשמור על עצמם הרחק מעישון, אבל יש משהו שפועל כמו כוח מגנטי ומחזיק אותם בחזרה כמו שני הפכים כל הזמן מושכים אחד את בואו ננסה לגלות האם אנחנו מכירים הרבה אנשים שהם מאושרים באמת ורציניים לגבי העבודה שלהם? למרבה הצער מעט מאוד. אנחנו חיים בהילה שבו אנו לא מרגישים צורך להתמודד עם הסוגיות המרכזיות שתורמים הרבה כדי להסיח את דעתנו. אנו שוכחים לעתים קרובות את השאיפות שלנו   תוצאות שכיחות זה אנשים אומללים, לא מוצלחים ומתוסכלים. הם מרתיחים את האני הפנימי שלהם בלי לדעת את הבעיה שלהם ומה שמפרסמים עושי...