דילוג לתוכן הראשי

הידעת ? עישון הורס את עור הפנים שלך


עור טוב ובריא הוא דבר אחד שכולם רוצים שיהיה להם המזון שאנו אוכלים מועבר יחד עם החמצן שאנו נושמים מתערבבים במחזור הדם ומועברים לכל חלקי הגוף שלנו דרך אלפי מחזורי דם חלקים גדולים יותר של המזון שאנו אוכלים נספגים בעור שהוא חיוני לשהייה בריאה של התאים בגופנו .

בריאות פנימית ויופי חיצוני הם שני צדדים של אותו המטבע אנחנו מקבלים חמצן באופן טבעי דרך תוצאות הנשימה אבל בזמן עישון סיגריה אנו שואפים חד תחמוצת פחמן מזיקה סיגריות מכילות לא רק פחמן חד חמצני , אך מכילות גם גזים רעילים כמו אמוניה, בוטאן , ניקוטין, חומצה קרבולית , אלדהיד פורמית, חומצה פרוסית , פירידין , parvoline , ארסוקדמיום. פחמן חד חמצני ,הגז הזה מתערבב עם המוגלובין בדם תאי הדם שלנו קולטים גז פחמן חד חמצני הרבה יותר מהר מאשר חמצן  בדרך זו פחמן חד חמצני מחליף חמצן בכמות גדולה ופוגע בתאי העור וביכולת לחיות  חיים בריאים עור ועישון קשורים בקשר הפוך אחד עם עם השני.

לעור יש מערכת תיקון משלו עישון הורס את המערכת הטבעית של העור ותוצאותיה מתבטאות  בהזדקנות מוקדמת בשלב זה העור מאבד את הזוהר הטבעי שלו והקסם ומפתח מראה חיוור.

תוצאות אלה על העור הן קטסטרופליות  עישון הורס ויטמין C שהוא ויטמין חיוני שאותו מייצר הגוף ויטמין C מסייע לעור לייצר תאים חדשים ובריאים ומעניקים לעור מראה צעיר  

לעתים קרובות אפשר לשים לב כי למעשני שרשרת יש בדרך כלל עיניים שקועות ועיגולים כהים סביב עיניהם. זה בגלל נזקי עישון התאים של העור ניפגעים ונוצרים קמטים  

אנשים מבזבזים הרבה כסף על סיגריות וטבק שנותן להם דבר אחד בלבד מחלות ותופעות לוואי  כל אחד מאיתנו יודע שהעישון מזיק לבריאות ועדיין אנחנו לא מסוגלים להפסיק את  ההרגל הגרוע ביותר שלנו אם נפסיק ונעבור לתזונה מאוזנת לאוכל עשיר בסיבים הוא יסייע לנו בחיסול של פסולת הגוף  וכתוצאה מכך העור שלנו יהיה בריא.

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מעשנים סיגריות? כדאי שתראו

טיפים בשבילך לשליטה על העישון

ישנן דרכים שונות אשר מאפשרת לאדם לשלוט על העישון והם: רכיבה על אופניים, נשימות עמוקות ושחיה באימונים שלכם לרשום את עצמך לחדר כושר תזונה מאוזנת מורכבת מסלט, ירקות עליים ירוקים וקטניות הפחתה במלח וסוכר, דיאטה דלת שומן כולל ביקור אצל דיאטנית ליהנות עם מוסיקה קלאסית וטבע כולל הקלטות קוליות עצום את עיניך ולאט לאט מקד את דעתך על מילה אחת שגורמת לך להרגיש טוב נסו לדבר על נושא אחר מאשר עישון, ליהנות בחברת אחרים קח את הזמן לצאת לחופשה ארוכה סע למקומות שלווים חוף ים יערות להיות אופטימיים ולנסות לברוח מתוקפנות. לכו על קורסים כמו שיט, ציור, יוגה עסוק בפעילות חברתית רכישת חברים חדשים ולהיות אסיר תודה על כל מה שיש אמבטיה חמה עם שמני אמבט טובים כמו לבנדר פנק את עצמך במקום שליו נסה להירגע בכל חלקי הגוף שלך היפנוזה עצמית   תרגילי הפחתת מתחים   להגדיר את הפעילות הגופנית שלך ואת לוח הזמנים של רגיעה לא להפריז בקפה יכול להיות מסוכן היה אסיר תודה לכל הנוחות שלך, חברים, בני משפחה ומעל לכל העבודה שלך רשימת עבודה על פי סדר ע...

למה אנחנו לא יכולים להפסיק לעשן

אנחנו עושים דברים רעים למרות שאנחנו יודעים שאנחנו לא צריכים. אף אחד לא יודע למה? למעשה זה לא האיוולת שלנו. זה נופל תחת הקטגוריה של דברים שהם מעבר לשליטתנו כולנו מכירים את התרופות כדי לרדת במשקל ולהפסיק לעשן כמו הרגלי אכילה טובים, פעילות גופנית. ובכל זאת אנחנו לא יכולים לעזור לעצמנו למרות שאנחנו מעוניינים בכך. אם אנחנו מדברים על המעשנים בשרשרת, יש רבים ששולטים בעצמם, אבל לא יכולים להפסיק את ההרגל לגמרי. הסיבה היא פיתויים רעים. הם עושים כל דבר אפשרי כדי לשמור על עצמם הרחק מעישון, אבל יש משהו שפועל כמו כוח מגנטי ומחזיק אותם בחזרה כמו שני הפכים כל הזמן מושכים אחד את בואו ננסה לגלות האם אנחנו מכירים הרבה אנשים שהם מאושרים באמת ורציניים לגבי העבודה שלהם? למרבה הצער מעט מאוד. אנחנו חיים בהילה שבו אנו לא מרגישים צורך להתמודד עם הסוגיות המרכזיות שתורמים הרבה כדי להסיח את דעתנו. אנו שוכחים לעתים קרובות את השאיפות שלנו   תוצאות שכיחות זה אנשים אומללים, לא מוצלחים ומתוסכלים. הם מרתיחים את האני הפנימי שלהם בלי לדעת את הבעיה שלהם ומה שמפרסמים עושי...