דילוג לתוכן הראשי

להרוג את האויב שלך


אנשים אוהבים לעשן טבק, למרות שהוא המקור למחלות שונות. חומר מזיק ורעיל, טבק זמין בכל מקום. יתר על כן, אין פשע במכירת החומר הרעיל הזה. צעדים מתאימים יש לנקוט לאיסור הרעל הזה. זה כמו לתת רישיון להרוג

הטבק פגע באנושות באופן חמור. ובכל זאת אף אחד לא פועל נגד כמו במאבק בחוסר צדק נגד טרור או כל אסון טבע או מעשה ידי אדם אבל לפני כל זה כל אדם צריך לדאוג לעצמו


לא אוהב את הגוף שלך

עליך לדעת כי עישון סיגריות אומר לתת כניסה ל4000 כימיקלים רעילים לגוף שלך. אתה יכול לדמיין את כמות הנזק ש4000 חומרים רעילים אלה יכולים לעשות. תחשוב לזמן מה, מילוי דלק מהול או כל חומרים מזיקים אחרים לתוך מיכל המכונית האהוב עליך. אתה יכול בקלות להעריך את הנזק שעשית למכונית שלך. באופן דומה, מה שהופך את כניסתם של 4,000 חומרים רעילים הוא כמו להרוג את עצמך


האם זה אפשריהיית מוכן לשפוך חומרים מזיקים לתוך המכונית שלך

לא, אתה לא יכול לעשות את זה למכונית שלך, אז למה אתה עושה את זה לך


אנשים אינם מסוגלים להפסיק לעשן בשל מספר תפיסות מוטעות. זה שום דבר מלבד ההתמכרות לניקוטין שגובר עליהם לחלוטין

           

למשל, מעשנים אומרים שעישון גורם להם להרגיש יפים, או את טעמו של הטבק הוא פשוט נהדר. יש תירוץ נפוץ מאוד לעישון הוא המתח. בכל פעם שהמעשן מתעייף, הוא מרגיש את הצורך הנואש של סיגריה


כל אלה הם תירוצים נפוצים למדי. עכשיו, שאל את מי שאינו מעשן על תירוצים הללו. הוא בוודאי היה שמח לא לעשן, וזה שומר אותו בריא


אם אתה באמת רוצה להפסיק לעשן פשוט להחליט לא לעשן. ההחלטה שלך תעזור לך בהפסקת עישון גם מעשן בשרשרת יכול להפסיק לעשן אם הוא יחליט להפסיק


יש לשים לב לכמה דברים


הדבר הראשון שאתה חייב לקחת בחשבון הוא הגוף  אתה חייב לדאוג ולשמור אותו בריא

שנית, החלטה להרוג את האויב שלך שהורג אותך

           

שלישית, עולה כי העישון גרם לך לגוף שלך להנות מהרעל הזה. ולשכוח את העבר שיעזור לך להפסיק לעשן זכור כי ניקוטין הוא האויב שלך והורג אותי באיטיות
    

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מעשנים סיגריות? כדאי שתראו

טיפים בשבילך לשליטה על העישון

ישנן דרכים שונות אשר מאפשרת לאדם לשלוט על העישון והם: רכיבה על אופניים, נשימות עמוקות ושחיה באימונים שלכם לרשום את עצמך לחדר כושר תזונה מאוזנת מורכבת מסלט, ירקות עליים ירוקים וקטניות הפחתה במלח וסוכר, דיאטה דלת שומן כולל ביקור אצל דיאטנית ליהנות עם מוסיקה קלאסית וטבע כולל הקלטות קוליות עצום את עיניך ולאט לאט מקד את דעתך על מילה אחת שגורמת לך להרגיש טוב נסו לדבר על נושא אחר מאשר עישון, ליהנות בחברת אחרים קח את הזמן לצאת לחופשה ארוכה סע למקומות שלווים חוף ים יערות להיות אופטימיים ולנסות לברוח מתוקפנות. לכו על קורסים כמו שיט, ציור, יוגה עסוק בפעילות חברתית רכישת חברים חדשים ולהיות אסיר תודה על כל מה שיש אמבטיה חמה עם שמני אמבט טובים כמו לבנדר פנק את עצמך במקום שליו נסה להירגע בכל חלקי הגוף שלך היפנוזה עצמית   תרגילי הפחתת מתחים   להגדיר את הפעילות הגופנית שלך ואת לוח הזמנים של רגיעה לא להפריז בקפה יכול להיות מסוכן היה אסיר תודה לכל הנוחות שלך, חברים, בני משפחה ומעל לכל העבודה שלך רשימת עבודה על פי סדר ע...

למה אנחנו לא יכולים להפסיק לעשן

אנחנו עושים דברים רעים למרות שאנחנו יודעים שאנחנו לא צריכים. אף אחד לא יודע למה? למעשה זה לא האיוולת שלנו. זה נופל תחת הקטגוריה של דברים שהם מעבר לשליטתנו כולנו מכירים את התרופות כדי לרדת במשקל ולהפסיק לעשן כמו הרגלי אכילה טובים, פעילות גופנית. ובכל זאת אנחנו לא יכולים לעזור לעצמנו למרות שאנחנו מעוניינים בכך. אם אנחנו מדברים על המעשנים בשרשרת, יש רבים ששולטים בעצמם, אבל לא יכולים להפסיק את ההרגל לגמרי. הסיבה היא פיתויים רעים. הם עושים כל דבר אפשרי כדי לשמור על עצמם הרחק מעישון, אבל יש משהו שפועל כמו כוח מגנטי ומחזיק אותם בחזרה כמו שני הפכים כל הזמן מושכים אחד את בואו ננסה לגלות האם אנחנו מכירים הרבה אנשים שהם מאושרים באמת ורציניים לגבי העבודה שלהם? למרבה הצער מעט מאוד. אנחנו חיים בהילה שבו אנו לא מרגישים צורך להתמודד עם הסוגיות המרכזיות שתורמים הרבה כדי להסיח את דעתנו. אנו שוכחים לעתים קרובות את השאיפות שלנו   תוצאות שכיחות זה אנשים אומללים, לא מוצלחים ומתוסכלים. הם מרתיחים את האני הפנימי שלהם בלי לדעת את הבעיה שלהם ומה שמפרסמים עושי...