דילוג לתוכן הראשי

להרוג את האויב שלך


אנשים אוהבים לעשן טבק, למרות שהוא המקור למחלות שונות. חומר מזיק ורעיל, טבק זמין בכל מקום. יתר על כן, אין פשע במכירת החומר הרעיל הזה. צעדים מתאימים יש לנקוט לאיסור הרעל הזה. זה כמו לתת רישיון להרוג

הטבק פגע באנושות באופן חמור. ובכל זאת אף אחד לא פועל נגד כמו במאבק בחוסר צדק נגד טרור או כל אסון טבע או מעשה ידי אדם אבל לפני כל זה כל אדם צריך לדאוג לעצמו


לא אוהב את הגוף שלך

עליך לדעת כי עישון סיגריות אומר לתת כניסה ל4000 כימיקלים רעילים לגוף שלך. אתה יכול לדמיין את כמות הנזק ש4000 חומרים רעילים אלה יכולים לעשות. תחשוב לזמן מה, מילוי דלק מהול או כל חומרים מזיקים אחרים לתוך מיכל המכונית האהוב עליך. אתה יכול בקלות להעריך את הנזק שעשית למכונית שלך. באופן דומה, מה שהופך את כניסתם של 4,000 חומרים רעילים הוא כמו להרוג את עצמך


האם זה אפשריהיית מוכן לשפוך חומרים מזיקים לתוך המכונית שלך

לא, אתה לא יכול לעשות את זה למכונית שלך, אז למה אתה עושה את זה לך


אנשים אינם מסוגלים להפסיק לעשן בשל מספר תפיסות מוטעות. זה שום דבר מלבד ההתמכרות לניקוטין שגובר עליהם לחלוטין

           

למשל, מעשנים אומרים שעישון גורם להם להרגיש יפים, או את טעמו של הטבק הוא פשוט נהדר. יש תירוץ נפוץ מאוד לעישון הוא המתח. בכל פעם שהמעשן מתעייף, הוא מרגיש את הצורך הנואש של סיגריה


כל אלה הם תירוצים נפוצים למדי. עכשיו, שאל את מי שאינו מעשן על תירוצים הללו. הוא בוודאי היה שמח לא לעשן, וזה שומר אותו בריא


אם אתה באמת רוצה להפסיק לעשן פשוט להחליט לא לעשן. ההחלטה שלך תעזור לך בהפסקת עישון גם מעשן בשרשרת יכול להפסיק לעשן אם הוא יחליט להפסיק


יש לשים לב לכמה דברים


הדבר הראשון שאתה חייב לקחת בחשבון הוא הגוף  אתה חייב לדאוג ולשמור אותו בריא

שנית, החלטה להרוג את האויב שלך שהורג אותך

           

שלישית, עולה כי העישון גרם לך לגוף שלך להנות מהרעל הזה. ולשכוח את העבר שיעזור לך להפסיק לעשן זכור כי ניקוטין הוא האויב שלך והורג אותי באיטיות
    

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מעשנים סיגריות? כדאי שתראו

האם אתה מודע להשלכות של העישון ? אם לא אז כדאי שתמשיך לקרוא

 האם אתה מודע להשלכות של עישון עישון חושף אותך לכמה מחלות קטלניות כמו בעיות הסרטן, אסטמה ולב לא רק אותך אלא גם את   הקרובים והיקרים שלך שנחשפים למחלות אלו יחד איתך. לכן, למען בריאותם של יקיריכם אתה חייב להפסיק לעשן   אם אתהמפסיק לעשן זה אומר, שאתה בחרת בדרך לחיים בריאים ורעננים. יתרה על כן, יש שינויים פתאומיים מסויימים שתוכל לחוות בעקבות הפסקת העישון אלה הם בעיקר שינויים חיוביים ואתה רק תרוויח מהם. כאשר תפסיק לעשן אז בתוך שמונה שעות, כמות גז פחמן חד חמצני תהיה נורמלית.הסיכויים להתקף לב גם פוחתים בתוך 24 שעות. אל תשכח את הכסף שאתה מוציא תוך כדי עישון. הפסקת עישון פירושו חיסכון מיידי. הפוך אותו לשגרה שמור על הכסף שאתה משתמש לקניית סיגריות שים בתוך צנצנת. אחרי חודש  בדוק כמה חסכת ותהנה מההישג לאחר שניים או שלושה חודשים, תוכל לחוות יותר יתרונות מהפסקת העישון אתה תהיה הרבה יותר בריא. הריאות יתפקדו הרבה יותר טוב ב-30 אחוזים יותר. לאחר שנה אחת, הסיכוי למחלות לב יפחית למחצית. יתרה מכך אתה מוריד את הסיכון למוות כתוצאה מסרטן הריאות תוכל ליהנות...

היכרות מקרוב - אילו תהליכים מתרחשים בגוף בזמן העישון

אתה יודע שעם כל שאיפה של סיגריה, אתה שולח כמות מסוימת של ניקוטין למוח שלך. ניקוטין הוא כמו הירואין ניכנס לתוך הורידים שלך     המעשן סובל מסימפטומים שונים לאחר כיבוי הסיגריה הניקוטין מתחיל לעזוב את זרם הדם במהירות. התחושה חסרת המנוחה מתחילה ומעוררת רצון לעוד סיגריה. אחרי 5-6 דקות ההשתוקקות מסתיימת. בדרך זו המעשן מקבל אספקה ​​טרייה של ניקוטין. זה לא הסוף. המנגנון הוא כמו מעגל קסמים, תהליך שלא נגמר. אנחנו צריכים    להפסיק את ההרגל הזה אבל שוב נשאלת השאלה איך? זה הטעות שלנו שאנחנו לוקחים את הניקוטין כפקודה שיש לבצעה למעשה זה כמו מפלצת שמבקשת את האוכל שלה אחרי כל דקה. אנחנו לא צריכים לציית לה כל הזמן. אבל עדיין אנחנו עושים. אחרי כמה זמן שולחת מסר למוח לדרוש יותר ניקוטין . וכך אנחנו נושפים עשן, וחושפים את עצמנו לאלפי כימיקלים מזיקים, שחלקם גורם לסרטן.   עישון גם מגביר את קצב פעימות הלב שלנו. מעשן נוטה לסוגי הסרטן שונים מבן אדם רגיל שלא מעשן מחקרים מראים שנשים שמעשנות מגדילות ב-20 אחוז את הנטייה לסרטן מאשר גברים. סרטן השד הוא אחת הצורות ה...