דילוג לתוכן הראשי

סרטן השד למעשנים בלבד?


יש אנשים שלוקחים את העישון כאופנה, היא יכולה להוביל אותם לצורה המכוערת ביותר של סרטן סרטן שד. המחקרים מותחים קו בין אמת ומיתוס. אחת התפיסות המוטעות הקיימות הוא המיתוס שגברים צעירים בדרך כלל מתמכרים מהר לעישון. אבל מחקרים מראים את ההפך שנשים צעירות מתמכרות הרבה יותר מהר להרגל הרע הזה הרבה יותר מהר מאשר גברים צעירים. המסקנה המחרידה הבאה שהגיעו אליה היא שמעשן פסיבי הוא בסיכון גבוה יותר לסרטן השד מאשר מעשנים בשרשרת

ארגון הבריאות העולמי מראה לנו את התמונה האמיתית של העישון על ידי הוספתו ל 25 סוגי סרטן כמו רחם, כליות, צוואר רחם, ולבלב. נשים נמצאו  פגיעות יותר לסרטן השד מאשר כל צורה אחרת של סרטן, ולמרבה הצער הרשימה של החולים הולכת וגדלה מיום ליום. זה מוכיח כי עישון לא משפיע רק על נשים שמעשנות בשרשרת, אלא גם מראה תופעות הלוואי על בריאותם של אנשים שעמדו בסמוך לבן אדם מעשן. עבור נשים, העישון הוא מילה נרדפת למוות הוא מגדיל את הסיכון לשבץ לב והתקפי לב אם משתמשים בתרופות למניעת הריון יחד עם עישון
הדבר מגביר את הסיכויים פי עשר לשבץ והתקפי לב

רשימת ההשפעות השליליות שמיוצרת על ידי העישון הופך אותו לתהליך שלא נגמר. לקחת סיגריה בשמחה כי חשבת שזה ישחרר אותך ממתחים ולחץ אבל זה משחרר אותם מהחיים שלך. תופעות הלוואי של מעשנים מתבטאות גם בפנים מפתחים קמטים סובלים מריח רע מפה ושיניים צהובות ומפעם לפעם מתלוננים על כיבים בלשון ובבטן


ילדים מאמצים את ההרגל המגונה הזה יותר מהר מזקנים הורים שמעשנים נותנים השראה לילדים שלהם  על ידי נתינת דוגמא לא נכונה עבורם. ילדים להורים כאלה לא יכולים להבדיל בין טוב לרע, כי משלב הפיתוח הראשוני שלהם הם ראו את ההורים שלהם מעשנים
 

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מעשנים סיגריות? כדאי שתראו

האם אתה מודע להשלכות של העישון ? אם לא אז כדאי שתמשיך לקרוא

 האם אתה מודע להשלכות של עישון עישון חושף אותך לכמה מחלות קטלניות כמו בעיות הסרטן, אסטמה ולב לא רק אותך אלא גם את   הקרובים והיקרים שלך שנחשפים למחלות אלו יחד איתך. לכן, למען בריאותם של יקיריכם אתה חייב להפסיק לעשן   אם אתהמפסיק לעשן זה אומר, שאתה בחרת בדרך לחיים בריאים ורעננים. יתרה על כן, יש שינויים פתאומיים מסויימים שתוכל לחוות בעקבות הפסקת העישון אלה הם בעיקר שינויים חיוביים ואתה רק תרוויח מהם. כאשר תפסיק לעשן אז בתוך שמונה שעות, כמות גז פחמן חד חמצני תהיה נורמלית.הסיכויים להתקף לב גם פוחתים בתוך 24 שעות. אל תשכח את הכסף שאתה מוציא תוך כדי עישון. הפסקת עישון פירושו חיסכון מיידי. הפוך אותו לשגרה שמור על הכסף שאתה משתמש לקניית סיגריות שים בתוך צנצנת. אחרי חודש  בדוק כמה חסכת ותהנה מההישג לאחר שניים או שלושה חודשים, תוכל לחוות יותר יתרונות מהפסקת העישון אתה תהיה הרבה יותר בריא. הריאות יתפקדו הרבה יותר טוב ב-30 אחוזים יותר. לאחר שנה אחת, הסיכוי למחלות לב יפחית למחצית. יתרה מכך אתה מוריד את הסיכון למוות כתוצאה מסרטן הריאות תוכל ליהנות...

טיפים בשבילך לשליטה על העישון

ישנן דרכים שונות אשר מאפשרת לאדם לשלוט על העישון והם: רכיבה על אופניים, נשימות עמוקות ושחיה באימונים שלכם לרשום את עצמך לחדר כושר תזונה מאוזנת מורכבת מסלט, ירקות עליים ירוקים וקטניות הפחתה במלח וסוכר, דיאטה דלת שומן כולל ביקור אצל דיאטנית ליהנות עם מוסיקה קלאסית וטבע כולל הקלטות קוליות עצום את עיניך ולאט לאט מקד את דעתך על מילה אחת שגורמת לך להרגיש טוב נסו לדבר על נושא אחר מאשר עישון, ליהנות בחברת אחרים קח את הזמן לצאת לחופשה ארוכה סע למקומות שלווים חוף ים יערות להיות אופטימיים ולנסות לברוח מתוקפנות. לכו על קורסים כמו שיט, ציור, יוגה עסוק בפעילות חברתית רכישת חברים חדשים ולהיות אסיר תודה על כל מה שיש אמבטיה חמה עם שמני אמבט טובים כמו לבנדר פנק את עצמך במקום שליו נסה להירגע בכל חלקי הגוף שלך היפנוזה עצמית   תרגילי הפחתת מתחים   להגדיר את הפעילות הגופנית שלך ואת לוח הזמנים של רגיעה לא להפריז בקפה יכול להיות מסוכן היה אסיר תודה לכל הנוחות שלך, חברים, בני משפחה ומעל לכל העבודה שלך רשימת עבודה על פי סדר ע...