דילוג לתוכן הראשי

מצפה להיות אמא ? כדאי מאוד שעכשיו תפסיקי לעשן



כל האמהות לעתיד, שמחכות לתינוקות שלהם בייאוש, צריכות לדאוג אם הם מעשנות אתה צריך להיות קשוב לגבי בריאותו של התינוק הדבר הראשון שאתה יכול לעשות עבור התינוק שלך הוא להפסיק לעשן. כל כך הרבה בעיות יכולות להתעורר לתינוק שלך בגלל הרגלי העישון שלך. העובר נמצא בסכנה של סוגים רבים של מחלות בגלל הרגל העישון שלך

אם אשתך מעשנת בשרשרת כאשר היא תחליט ללדת תינוק או כאשר היא כבר מצפה לילד צריכה להפסיק לעשן באופן מיידי. הפסקת עישון מועילה מאוד עבורה ועבור התינוק שלך אם אישה רוצה להפסיק לעשן אז הריון הוא התקופה הטובה ביותר להפסיק את זה. זה הזמן, כאשר העדיפות היחידה שלך היא התינוק, קל יותר להפסיק את זה בתקופה המוקדמת של ההריון למרות שברגע שמפסיקים חשים רע עם זאת זה הכרחי

בזמן הריון אסור שיהיה בשום פנים ואופן ניקוטין בגוף של האישה
מכיוון שהוא מצמצם את כלי הדם. כלי הדם שהתכווצו בגלל הניקוטין, כוללים גם את השליה ואת התינוק. זה יהיה טוב יותר עבור התינוק שלך להימנע מכל החלפה אחרת של ניקוטין, כגון  מסטיק אישה שמפסיקה לעשן לפני ההריון אז המשקל של התינוק יהיה אותו דבר כמו של התינוק של אישה שאינו מעשן. יתרה מכך, אם אישה מפסיקה לעשן במהלך השלבים הראשונים של הריון התינוק יהיה די נורמלי ואתה שומר אותו מהרבה מחלות
לאחר לידתו של תינוק, לא להתחיל לעשן שוב. התינוק הוא תמיד קרוב יותר לאם העשן עובר לתינוק שנושם אותו  לכן, אף פעם זה מאוחר מדי להפסיק. בכל פעם שאתה מרגיש שאתה רוצה אתה חייב להפסיק עכשיו זה הזמן הטוב ביותר להפסיק ביודעין

 אצל אישה בהריון הניקוטין גורם להיצרות של כלי הדם, שנושאים מזון וחמצן לתינוק. הוא גם פוגע בשלייה שהיא למעשה הקשר בין האם והתינוק. עקב עישון של האם, תינוק שוקל פחות מתינוק נורמלי אחרן
הרגלי העישון שלך עלולים לגרום לפגיעה בהתפתחות הילד בבית הספר. קיימת סכנה של לוקמיה, בשל הרגל העישון של האם. יש גם סכנות של התקף אסתמה בילדים ובסוגים אחרים של אלרגיות לתינוק יש גם כמה מקרים של מות תינוק עקב האם  שמעשנת

למרות רשימה כה ארוכה של השפעות רעות על התינוק, האם עדיין אתה מעדיף לעשן ? אז עשה חשבון נפש ותסיר ממך את הרגל העישון שלך שהורג  אותך ואת התינוק שלך. לכן, לקבוע עכשיו להפסיק לעשן ותגרום  כתוצאה מכך לחיים בריאים וארוכים לך ולילד שלך



  

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

יורם לוינשטיין מספר על הדרך הקלה להפסיק לעשן

להפסיק לעשן, משימה בלתי אפשרית הפוך אותה לאפשרית

להפסיק את אחד מההרגלים האהובים עליך הוא באמת דבר מאוד קשה. אפילו, להוריד בכמות הוא גם דבר קשה לעשות. לדוגמא, לאחר שעשית בדיקה הרופא שלך ייעץ לך לקחת כמות קטנה של סוכר בתה שלך או לצמצם את כמות המלח במזון שלך. חיתוך כמות או מלח או הסוכר הוא קשה מאוד  בדומה לכך הפסקת העישון ישנם כאלה שירגישו שהפסקת העישון  " משימה בלתי אפשרית " כמו שכולנו יודעים עישון הוא כמו רעל והעבודה היחידה שלו הוא להרוס את האדם דבר היחיד שצריך לעשות להפסיק אותו בכל מחיר. אל תטרחו על הזמן שאתם משקיעים בהפסקתו. כבר עשית את הצעד הראשון לקראת הפסקת ההרגל הזה. תתמשיך בכיוון הזה וזה אומר שיש לך סיכוי טוב להצליח במשימה לא מן הנמנע כי לא תוכלו לקבל את היעד הרצוי בניסיון הראשון. לכן, מעולם לא לאבד את קור הרוח, להמשיך לנסות כדי להיפטר מהרגל לעשן זו משימה קשה לביצוע, כמו סיגריות הניקוטין ממכר והמעשן מתמכר לזה. ניקוטין מגביר את כמות הדופמין בגוף. כאשר דופמין זה נכנס למוח, המעשן מקבל תחושה נחמדה, בשל השפעתו   זה איטי אבל בינתיים תהליך יעיל להיפטר מההרגל לעשן באופן קבוע. ישנם מספר מוצרים ז

גמילה מעישון - הצעד החשוב ביותר להפסקת העישון שלך !