מהי השיטה היעילה ביותר כדי לחנך את הילד שלך על עישון

מחקרים מראים שמבוגרים יכול להפסיק לעשן תחת טיפולו של יועץ ורופא אבל האפשרות הזאת היא כמעט בלתי אפשרית עבור בני נוער גיל טרום ההתבגרות הוא גיל שבו אנחנו רוצים לחוות כל חוויה בין אם טוב או רע ההרגלים שלנו יתחילו להיות בשלב זה כמו עישון רובנו לוקחים שאיפה ראשונה רק כדי לעשות רושם ליד חברים שלנו ובהמשך זה הופך להרגל מזיק

  

אז אם כן מהם הצעדים שיכולים לסייע לך כדי להבטיח את שלומו של הילד שלך?

בדרך כלל ילד לומד מההרגלים של הוריו אם אתה מעשן מול הילד שלך הילד מיישם את מה שהוא רואה אצלך אם הוא רואה  למשל שאתם אוכלים מזון בריא סביר להניח שהוא יחכה את ההרגלים הטובים הללו אם הוא רואה את הוריו מעשנים יש סיכוי טוב שגם הוא יעשן 

דבר עם הילדים שלך אתה יכול להתחיל מהסברים על לב  וריאות  ואחר כך להגיע להרגלים רעים שפוגעים בתפקוד התקין של הגוף שלהם כדאי להוסיף תמונה מנטלית שתמחיש זאת כלומר תמונה שמציגה את התוצאות של העישון במקום לשבח את מגמת העישון נסה למתוח ביקורת על שחקנים שמעשנים בסרטים ובתוכניות טלוויזיה ודא שאתה עושה את זה מול הילדים שלך

ספר לילדים שלך על השפעות המזיקות על זה שהעישון חוסם את מחזור הדם , גוזל את קסם הפנים, גורם למראה חיוור נסה להביא את הילדים שלך להרגלים טובים על ידי הסבר על איך לשמור על עור בריא  גוף פעיל, כושר גופני מהם ההשלחות של העישון על כל המערכות בגוף שלנו

עזרו ליילדכם ילד צריך ללמוד לפתח נקודת מבט לחיים אופטימיים עודד אותם להפוך לחברים טובים ולא להסתובב בחברה רעה יש לתת לילד שלך מילות עידוד אבל לא לשכוח  לנזוף בו על על הדברים הרעים שהוא עושה לא לפנק אותם יותר מדי הילדים שלך צריכים להיות מסוגלים להגיע למצב שיוכלו לשפוט בין טוב ורע וכך יהיו מסוגלים להגיד לא להרגלים הרעים שלהם כאשר הם יגיעו למצב הנתון

כדאי שתפנה זמן איכות עם הילדים שלך ותהיה מודע לכל פעילויות של הילד שלך ולדבר איתו על נושאים שונים התחל בשאלה איך היה היום מה עשה  כל מה שאתה צריך זה את הטקט להתמודד עם הילד שלך בזהירות.

  
  

להפסיק לעשן